Olá! Seja Bem Vindo (a)! Um dos passos mais importantes para manutenção da saúde, da qualidade de vida e do desempenho físico é ter uma boa nutrição, ou seja, uma alimentação saudável e ajustada às suas necessidades individuais.
segunda-feira, 24 de janeiro de 2011
CHÁ VERDE, NÃO EMAGRECE, MAS...
O Chá verde é rico em polifenóis aliados do organismo no combate aos radicais livres e na prevenção de doenças crônicas. Experimente sem açúcar para perceber toda a intensidade do seu sabor. Cuidado na quantidade diária! Até 4 xícaras por dia são bem vindas. Quando manipulado, veja a procedência do produto, mas melhor consultar seu nutricionista!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Ola Cintia, estiste muita diferenca entre o cha verde de saquinho, comprado em supermercado e o manipulado?
ResponderExcluirExiste sim. O chá de saquinho contém várias partes da planta, como folhas e talos. Isso diminui a concentração dos princípios ativos. Já o manipulado, a cápsula costuma ter uma dose mais alta do princípio ativo. Mas deve ser usada se houver a indicação de um profissional.
ResponderExcluir