Olá! Seja Bem Vindo (a)!
Um dos passos mais importantes para manutenção da saúde, da qualidade de vida e do desempenho físico é ter uma boa nutrição, ou seja, uma alimentação saudável e ajustada às suas necessidades individuais.
terça-feira, 6 de novembro de 2012
Se o desafio é ser sub-3h, vou treinar para isso!
Bruno Faria, parabéns pela dedicação, força de vontade, resultado e sucesso!!
Confira como ele fez 2h55'21" logo na estreia em maratonas!
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